Enfitada 2019

ENFITADA 2019

DIMECRES 20 DE FEBRER, MARTORELL

 

INFORMACIÓ GENERAL
L’ Enfitada és una prova d’orientació nocturna, per orientadors, corredors, esportistes joves i no tan joves per fer un bon entrenament entre setmana i de nit. La millor manera de desconnectar després de la feina, l’institut o l’escola.

PROGRAMA
Dimecres, 20 de febrer de 2019
Entrenament d’iniciació, escolar o entrenament fora de lliga nocturna
    16:30 a 17:30 Inscripcions i recollida targetes de control
    16:30 a 18:00 Sortides: “sortida a la carta” individual o en grup
Entrenament lliga nocturna
    18:30 a 19:45  Inscripcions i recollida de targetes de control
19:00 a 20:00 Sortides: “sortida a la carta”
21:30 Hora límit d’arribada, a partir d’aquesta hora es començaran a treure les fites

Hi haurà avituallament sòlid i líquid.

INFORMACIÓ TÈCNICA
4 Circuits: iniciació curt (caminants), iniciació llarg (corredors), curt i llarg
Recorregut: lineal i/o score
Temps màxim 90 minuts.

La prova es controlarà mitjançant SportIdent.
Per qui no tingui targeta SportIdent pròpia, hi haurà disponibilitat de targetes SI, caldrà deixar un DNI de fiança.
Puntuable per a la lliga nocturna si la sortida és a partir de la posta del sol (aprox. 19h.)

Important:

  • Trànsit obert.
  • Està prohibit creuar o córrer per les vies del tren.
  • Porteu frontal si penseu estar corrent després de les 18h.
  • Porteu funda impermeable en cas de pluja.
  • Recordeu que és un entrenament, no una cursa! (no hi ha assegurança)
  • Iniciació: la brúixola és opcional però és molt recomanable

MAPA: TORRENT DE LLOPS
Mapa nou. Realitzat gener 2019. Normativa ISOM 2017.
Inclou l’àrea del mapa de Can Cases.
Escala: 1:5.000
Equidistància: 5 m

El mapa inclou zones molt diferenciades. D’una banda un parc urbà amb boscos de penetrabilitat variable, tallats, extensa xarxa de camins i nombrosos elements característics. D’altra banda, una zona que alterna terrenys oberts amb matoll i camps fruiters abandonats.

PUNT DE TROBADA
Aparcament del Parc Forestal Can Cases de Martorell.

https://goo.gl/maps/J4KDvZKmuDq

A 1 km de l’estació de rodalies/FGC Martorell Enllaç (no Martorell Central).

INSCRIPCIONS
Preu: 4€ (a pagar el mateix dia al punt de trobada). Gratuït per a socis del COC.
Fins el dimarts 19 de febrer a les 23:00.
CAL OMPLIR EL FORMULARI : inscripcions tancades
Si no rebeu resposta de confirmació és que no hem rebut les vostres dades.
Les inscripcions el mateix dia de la cursa es podran fer al punt de trobada i segons disponibilitat de mapes. Si heu de cancel·lar, us demanem que aviseu fins el dia abans.

ORGANITZA
La Nova Fita www.lanovafita.com
Club Orientació Catalunya www.clubcoc.cat