Notícies

La 6Pedals canvia la data i serà Campionat de Catalunya MTBO

 

Després de la reestructuració de calendari, per la propera tardor, per part de la Federació de Curses d’Orientació de Catalunya, la 6Pedals canvia de data i acollirà el Campionat de Catalunya d’Orientació.

La nova data triada és el diumenge 1 de novembre de 2020.

Aviat actualitzarem a la web tota la informació referent al Campionat de Catalunya.

Entrenament MTBO: lectura de mapa, memorització, gestió cruïlles

Teniu ganes de tocar mapa i no teniu cap terreny a prop amb mapa específic de MTBO?

Amb aquest post us volem fer una proposta d’entrenament per a MTBO sense necessitat de tenir un mapa específic per fer-ho, i sense necessitat de tenir una gran extensió de terreny per entrenar.

Objectiu: treball de lectura de mapa, gestió de cruïlles, elecció recorregut, memorització i anticipació

Material: 4 cons o similar (per marcar les cruïlles) i 8 fites o similar (es pot fer una simulació sense fites o fer-ho amb base SportIdent/pinça). Mapa amb el traçat dibuixat (s’adjunta més avall).

Espai/localització: esplanada amb les mesures aproximades d’un camp de futbol o superiors on es pugui traçar el recorregut que s’adjunta al croquis.

Descripció exercici:  Ens situem sobre el triangle. Amb el mapa, que s’adjunta a continuació i que haurem imprès, al portamapes. Cada cruïlla del mapa, correspondrá a una cruïlla sobre el recorregut marcat al terreny.

Es tracta de fer el traçat lineal dibuixat al mapa, 20 fites i finish. De fita a fita hem de gestionar les cruïlles que ens porten a la fita, i triar si seguim recte, girem esquerra o dreta. Quan arribem al tram de la fita, podem marcar a la fita que correspongui en cada cas.

Recordeu que cal orientar el mapa a cada canvi de sentit del mapa. 

Exemple: del triangle a la 1.

  • Primera cruïlla
    • Mapa: Sortim del triangle i arribem a la primera cruïlla, girem a l’esquerra
    • Terreny: Sortim del triangle, arribem a cruïlla A, girem a l’esquerra cap a C.
  • Segona cruïlla
    • Mapa: arribem a la segona cruïlla, cal girar a la dreta
    • Terreny: som a la cruïlla C, girem a la dreta cap a A
  • Tercera cruïlla
    • Mapa: arribem a la tercera cruïlla, ara cal seguir recte
    • Terreny: som a la cruïlla A, seguim recte cap a B
  • Quarta cruïlla
    • Mapa: arribem a la quarta cruïlla, cal seguir a l’esquerra i arribarem a la fita 1
    • Terreny: som a la cruïlla B, girem a esquerra i marquem la fita que trobem, la 31, que serà la que correspon a la fita 1 del mapa

 

 

Porta-mapes per MTBO

Vols provar això de l’orientació en bicicleta de muntanya i encara no tens el teu porta-mapes?

El porta-mapes és un element imprescindible per poder orientar sobre la bicicleta. El porta-mapes et permet tenir les mans lliures mentre pedales i portar sempre el mapa a la vista. Els porta-mapes dissenyats per la practica de l’orientació son giratoris i per tant et permeten poder portar sempre el mapa orientat, facilitant-te d’aquesta manera l’orientació.

PORTA-MAPES COMERCIALS

Actualment hi ha varies marques que comercialitzen porta-mapes d’orientació giratoris:

Nordenmark (+)

Orifix (+)  

Miry (+)

Orientsport (+) 

Decathlon (Geonaute) (+)

FES-TE EL TEU PORTA-MAPES

Però si no et no et vols gastar molts diners i vols iniciar-te en aquesta disciplina, aquí et deixem algunes propostes que hem trobat a internet per fer-te el teu porta-mapes casolà.

Del Club Veleta Orientación per Jesús Puertas:

Fabricació porta-mapes per Alejandro Hernández:

Millores posteriors al vídeo aquí (+)

Tutorial de porta-mapes giratori monoposte per José Manuel Portolés Flaj
(Club ADCON Castellón-o):

Descarregar aquí PDF (+)

 

Vallvidrera-O

El dimarts 19 de maig havíem de celebrar el dia internacional de l’orientació a Vallvidrera, amb una activitat especial al Centre Cívic. No volem deixar de fer-ho i per aquest motiu des de La Nova Fita us proposem una cursa virtual per poder celebrar-ho, pel carrers de Vallvidrera (Barcelona). Una activitat per a tothom, per a totes les edats, i sigueu o no orientadors.

Es recomanable fer la cursa amb l’ordenador, ja que amb el mòbil és difícil anar canviant de pantalles.

Exemple pregunta

Per poder participar haureu d’entrar a un formulari, que us adjuntem a continuació, on trobareu una seguit de preguntes de diferents llocs de Vallvidrera i que haureu de contestar correctament, i per poder-ho fer haureu d’anar d’un punt a un altre segons el croquis/mapa que adjuntem, i fent  servir l’Street View, de Google Maps. Us podeu familiaritzar amb el  seu funcionament.

Vista de l’Street View

Abans de la primera pregunta us adjuntem un link a l’Street View amb el punt exacte de sortida (triangle de sortida).

Tingueu en compte que, a tots els mapes del formulari el Nord és a la part superior, és a dir que tots estan orientats al Nord. A l’Street View teniu una brúixola a la part inferior dreta de la pantalla per saber cap a on esteu orientats.

Teniu fins el diumenge 24 de maig per fer la cursa. El dilluns 25 publicarem els resultats.

Si esteu preparats, cliqueu aquí:

CURSA VIRTUAL VALLVIDRERA-O

RESULTATS

Puzzle confi-o

Nou concurs de La Nova Fita!

Aquesta vegada es tracta d’encaixar les peces del puzzle el més ràpidament possible, ja que no només cal fer-ho bé, també amb el mínim de temps possible.

Quan entreu al formulari de respostes, trobareu en enllaç per descarregar el mapa, on tindreu tot de forats ‘peces del puzzle’ que haureu d’anar completant a mesura que us ho preguntin. Cada número de peça té un lloc al mapa (indicat amb lletres).

Per tant haureu d’emparellar, per exemple, la peça 1 amb el forat X, i així succesivament.

La classificació final es farà tenint en compte el número de peces completades correctament i el temps emprat per fer-ho.

Teniu fins dissabte per contestar, quan publicarem la classificació de tots els participants.

Estàs preparat?

Clica aquí per començar

RESULTATS